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‘모닝커피’를 마시는 사람은 커피를 마시지 않거나 하루 종일 마시는 사람보다 심혈관 질환(CVD) 사망 위험이 31% 감소하는 등 모든 원인으로 인한 전반적인 사망 위험이 낮아진다는 연구 결과가 나와 눈길을 끈다.
8일(현지시간) 미국 툴레인대 루 치 교수팀은 유럽심장학회(ESC) 학술지 유럽 심장 저널.
참여자 중 36%는 주로 오전에 커피를 마시는 ‘모닝커피그룹’, 16%는 ‘온종일 커피를 마시는 그룹’, 48%는 ‘커피를 마시지 않는 그룹’으로 분류됐다.
분석 결과 ‘모닝커피그룹’은 심혈관 질환으로 사망할 위험이 ‘커피를 마시지 않는 그룹’보다 31% 낮았고 모든 원인에 의한 사망 위험도 16% 낮았다.
연구팀은 "커피 마시는 시간 및 양과 심혈관 질환 및 모든 원인에 의한 사망 위험 간 관계를 추적 관찰한 결과모닝커피의 심장 보호 효과가 온종일 마시는 커피보다 우수한 것으로 나타났다"고 전했다.
치 교수는 "이 연구는 커피 마시는 시간이 건강에 미치는 영향을 처음 조사한 연구"라며 "이 결과는.
미국 툴레인대 루 치 교수팀은 8일 유럽심장학회(ESC) 학술지 유럽 심장 저널(European Heart Journal)에서 커피 마시는 시간 및 양과 심혈관 질환 및 모든 원인에 의한 사망 위험 간 관계를 추적 관찰한 결과모닝커피의 심장 보호 효과가 온종일 마시는 커피보다 우수한 것으로 나타났다며 이같이 밝혔습니다.
조사 결과, 참여자 중 36%는 주로 오전에 커피를 마시는 ‘모닝커피그룹’, 16%는 온종일 커피를 마시는 ‘온종일 커피 그룹’, 그리고 48%는 커피를 아예 마시지 않는 ‘비커피 그룹’으로 분류했다.
추적 관찰 기간 동안 총 4,295명이 사망했고, 이 중 1,268명이 심혈관 질환으로 사망했으며, 934명이 암으로.
모닝커피를 마시는 사람이 커피를 마시지 않거나 온종일 커피를 마시는 사람보다 심혈관 질환 사망 위험이 낮은 것으로 나타났다.
루 치 미국 툴레인대 교수팀이 8일 유럽심장학회(ESC) 학술지 유럽 심장 저널(European Heart Journal)에 공개한 연구 결과다.
연구팀은 1999~2018년 미국 국민건강영양조사(NHANES)에.
미국 툴레인대 루 치 교수팀은 커피 마시는 시간과 양, 심혈관 질환 및 모든 원인에 의한 사망 위험 간 관계를 추적 관찰해모닝커피의 심장 보호 효과가 온종일 마시는 커피보다 우수한 것으로 나타났다며 8일 유럽심장학회(ESC) 학술지 유럽 심장 저널(European Heart Journal)에 이같이 밝혔다.
美 연구팀 "모닝커피, 온종일 마시는 커피보다 건강 효과 커" 아침에 커피를 마시는 사람은 커피를 마시지 않거나 온종일 마시는 사람보다 심혈관 질환(CVD) 사망 위험이 31% 감소하는 등 모든 원인으로 인한 전반적인 사망 위험이 낮아지는 것으로 나타났다.
미국 툴레인대 루 치 교수팀은 8일.
'모닝 커피' 루틴이 깨질 위기의 순간을 자동차가 먼저 인식했습니다.
시동을 걸자마자 "가는 길에 카페에 들러 커피를 마시겠습니까?"하고 물어옵니다.
오후 회의를 앞두고 긴장을 한 것 같다며 편안한 음악도 틀어줍니다.
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